Confiance en soi (Articles, Vidéos, Test)

Afin de comprendre comment la confiance en soi s'acquiert, et entretenir une relation plus sereine avec vous-même, nous vous proposons plusieurs outils santé dans lesquels vous trouverez de nombreux conseils et exercices pratiques

Ces aides, sont mises à votre disposition par les psychologues de la Clinique E-santé, afin de vous accompagner dans vos recherches et pallier ce manque de confiance en soi, qui peut être à l’origine de troubles plus profonds, comme la dépendance affective.

1. Découvrez si souffrez d'un manque de confiance en vous

Faites le test pour savoir si vous êtes assertif :

2. Comprendre pour guérir grâce à nos articles de blog

💡Retrouvez tous les conseils d'experts des psychologues de La Clinique E-Santé sur notre blog.

3. Retrouver confiance en soi en vidéo

💡Retrouvez chaque semaine de nouvelles vidéos et lives sur la chaine Youtube de Christèle Albaret pour vous aider à avancer au quotidien.

5 bonnes habitudes pour développer la confiance en soi

L'IRM#1 : La confiance en soi, ça ressemble à quoi ?

Où se trouve (vraiment) la clé de la confiance en soi ?

Avec la thérapie digitale, vous disposez d'un accompagnement en parfaite adéquation avec vos besoins :

- Ca se passe directement depuis votre smartphone ou votre ordinateur

- C'est quand vous voulez et où que vous soyez

- Des échanges avec votre psy au quotidien (24h/24, 7j7)

- Des réponses à toutes vos questions

- Des thérapies adaptées à vos problématiques : TCC, Thérapie Artistique, Thérapie Psycho Sexuelle, PNL, Thérapie des émotions, Hypnose ...

La thérapie digitale de la Clinique E-Santé c'est aussi 48h d'essai pour vous faire une idée : prenez le risque d'être satisfait ou soyez remboursé.